Barreira dos 64

Está agora a fazer um ano que tomei uma decisão radical e de vital importância na minha vida: perder peso. Pesava na altura 78 kg e já estou a imaginar os vossos trejeitos faciais de espanto. Desengane-se, porém, quem acha que eu me sentia mal fisicamente ou que teria a minha autoestima muito em baixo. Não. Nada disso. Fisicamente sentia-me bem e, esteticamente, não posso dizer que me desagradava a imagem que o espelho me devolvia todos os dias - sim, sou vaidosa! 

Cresci na crença de que sempre fui gorda, embora atualmente veja fotografias de quando tinha 15, 16 anos e pense "Eh pá! Que magrinha!". Mas, na altura, talvez devido ao facto de ter tido sempre muito peito - e muitos complexos! - olhava pra mim e via-me gorda e nesses dias, sim, a minha autoestima não andava pelos melhores caminhos.

Por isso, adolescência, juventude e jovem adulta, gorda! Era assim que me via, mas à medida que fui crescendo, fui aprendendo a gerir a imagem que tinha de mim própria e, simultaneamente, lidando melhor com ela. Era gordinha, mas era feliz. Sentia-me bem!

Em janeiro de 2018 dois fatores decisivos ajudaram à decisão de perder peso. Por um lado, uma irmã que, com cuidado, perguntou:"Não queres ajuda para conseguires perder peso e fazeres dieta?"(Com cuidado porque sabia, coitada, que estava sujeita a levar uma daquelas respostas a la Marta Vilas!). Por outro lado, um professor de step que tem por hábito gravar as aulas e depois publicar nas redes sociais. Eu via aqueles vídeos, com coreografias maravilhosas, e só via um mamute aos saltos em cima de um step! Ora quando tal acontece, quando não gostas do que vês em ti e quando já não és capaz de o ignorar, sabes que a altura de fazer mudanças chegou!
E assim foi! Com o alto patrocínio da mana reunimos com um representante da Herbalife e fiz o habitual kit inicial de três dias e vou-vos contar: parecia bruxedo! Comparativamente, devo ter perdido mais naqueles três dias, do que ao longo de toda a minha vida! 

Posto isto e porque todos nós somos como São Tomé e queremos ver para crer, embarquei completamente confiante na aventura de perder peso com ajuda da Herbalife e não me arrependo nem por um segundo. Um batido de manhã outro ao jantar, mudanças drásticas, necessárias e inteligentes na alimentação e foi um ver se te avias! Barreiras atrás de barreiras a serem, aos poucos, ultrapassadas! Aos poucos, porque, como tenho vindo a defender, a pressa é inimiga da perfeição. Confias, cumpres com o estipulado e a "magia" acontece. Fome? Não sei o que isso é. Se tivesse passado por tal, talvez tivesse desistido porque eu gosto de comer, gente!

Hoje em dia a alimentação está alterada para sempre, mais saudável, cuidada e equilibrada, o que não me impede de fazer disparates de vez em quando (as festas foram uma desgraça!). Os batidos foram reduzidos para apenas um, ao almoço ou ao jantar, e não são tomados religiosamente todos os dias, mas a verdade é que a coisa está equilibrada. 

"Vais perder mais?",peguntam-me. Ó pá... Eu queria, não vou mentir. Mas esta menina está mais próxima dos 50 do que outra idade qualquer e longe daquelas idades maravilhosas em que decidimos vou perder 5 kg e, PUF!, perdemos mesmo. Acho que a coisa estagnou e neste momento peso 64,500 kg , mais coisa menos coisa (já vos disse que as festas foram uma desgraça??). Agora é tonificar o que ficou a abanar. Deus permita que não tenha de dizer adeus a muita gente porque a visão é horrenda!

Sendo assim, chegou a pior parte porque de me mexer, de dançar, de "stepar" (palavra inventada pelos aficionados da modalidade) gosto eu! Não é preciso insistir. Mas trabalho localizado, daquele que faz doer, sofrer e aborrecer... detesto. Mas lá terá que ser.

Um conselho? Quem sou eu, mas diria que tens de ser forte. Tens de manter o foco. Tens de querer muito. Tens de acreditar mto em ti. Não podes nunca desistir. Prevaricar, sim, podes, mas desistir nunca!

Era só isto. Obrigada e bom dia!